DE SNELSTE WEG NAAR BETER SAMENWERKEN EN MEER PRODUCTIVITEIT

Schaterlachen met je team: ontspannen en verbinden!

Een teambuilding die echt werkt, gaat verder dan alleen een leuke activiteit. Het levert blijvende resultaten voor je team. Het helpt je team te verbinden, stress los te laten en ruimte te maken voor nieuwe ideeën.

Tijdens een lachworkshop of lachwandeling laat je de werkdruk los en geef je je team de kans om contact te maken. Het resultaat? Een sterk groepsgevoel, een boost in creativiteit en een ontspannen team. En dat blijf je ook na de teambuilding voelen!

Reserveer een lachworkshop of lachwandeling als teambuilding. En maak kennis met de kracht van lachen tijdens een unieke ervaring die bijdraagt aan het succes van je team! Perfect voor bedrijven, scholen, organisaties, zorginstellingen, groepspraktijken …

Combineer lachen met mindfulness in de inspiratieworkshop Train je brein op genieten. Of ga voor een diepgaand en langdurig effect in het traject Mindful en speels op de werkvloer.

Reserveer je teambuilding

Lachworkshop

Een speelse sessie waarin we lachen zonder mopjes. Gewoon samen plezier maken, zonder druk of prestatie. Goed voor de sfeer in het team, het stressniveau en de onderlinge band. 
Samen lachen maakt alles lichter en vrolijker!

Na een korte opwarming volgen heel wat speelse lachoefeningen, afgewisseld met enkele ademhalingsoefeningen. We ronden af met een lachmeditatie (meestal liggend op een yogamatje of een handdoek, maar kan ook zittend of rechtstaand).

Een workshop duurt 1 uur. 

Je investering

Groepen t.e.m. 10 personen: € 250*
Groepen van 11 t.e.m. 20 personen: € 375*
Groepen van 21 t.e.m. 30 personen: € 550*
Groepen vanaf 31 personen: op aanvraag

Verplaatsingsvergoeding: € 0,45* per km heen terug vanaf Vrombautstraat 111B in Eeklo.

*Alle prijzen zijn exclusief 21% btw.

Lachworkshop reserveren

Lachwandeling

Gedurende 2 uur wisselen we wandelen af met speelse lachoefeningen. Dat kan op een locatie bij jou in de buurt, in de natuur. Zo ervaar je niet alleen de kracht van lachen, maar ook alle voordelen van bewegen in de natuur. 

We wandelen 4 tot 5 km. Onderweg is er tijd voor een gesprek of gewoon genieten van het groen. 

Met enkele eenvoudige lachoefeningen zetten we het hele lichaam in beweging. Lachen werkt zo aanstekelijk! Voor je het weet, lach je tot je je buikspieren voelt!

Je investering

Groepen t.e.m. 10 personen: € 350*
Groepen van 11 t.e.m. 20 personen: € 525*
Groepen van 21 t.e.m. 25 personen: € 650*
Groepen vanaf 21 personen: op aanvraag

Verplaatsingsvergoeding: € 0,45* per km heen terug vanaf Vrombautstraat 111B in Eeklo.

*Alle prijzen zijn exclusief 21% btw.

Lachwandeling reserveren

Train je brein op genieten

“Hoe gaat het met je? “
“Druk druk druk…”

Je neemt als team zoveel verantwoordelijkheid, maar genieten komt op de laatste plaats. De druk om te presteren ligt hoog.

In deze inspiratiesessie verkennen de deelnemers 3 sleutels om meer te genieten.
Ja, het is mogelijk om je brein te trainen op genieten. En dit zonder de lat lager te leggen. In tegendeel! Plezier maken en gezond omgaan met stress, zorgen net voor productiviteit.

Deze sessie combineert inzichten en vooral praktische oefeningen uit mindfulness en lachyoga.

Een workshop duurt 2,5 uur. 

Je investering

Groep t.e.m. 15 personen: € 750*

Verplaatsingsvergoeding: € 0,45* per km heen terug vanaf Vrombautstraat 111B in Eeklo.

*Alle prijzen zijn exclusief 21% btw.

Workshop reserveren

Mindful en speels
op de werkvloer

Stop met verdrinken in eindeloze to-do’s en deadlines. In dit traject leer je opnieuw genieten en gezond omgaan met stress, zonder de lat lager te leggen.

Medewerkers die verdrinken in stress en deadlines, gaan gebukt onder chronische stress. De gezondheidsrisico’s zijn imens, wat ook zijn invloed heeft op de prestaties.

Door gezond te leren omgaan met stress en bewust actie te nemen om te genieten, breng je hier verandering in.

Traject met live sessies, geïnspireerd op mindfulness training, meditatie en lachyoga.

8 live sessies van 2,5 uur.
Inclusief verdieping via online omgeving en werkboek.

Je investering

Groep t.e.m. 15 personen: € 5.600*

Verplaatsingsvergoeding: € 0,45* per sessie per km heen terug vanaf Vrombautstraat 111B in Eeklo.

*Alle prijzen zijn exclusief 21% btw.

Traject aanvragen

Waarom lachen zo goed is voor je team?

Samen lachen is veel meer dan alleen een leuke activiteit; het is een krachtige tool met blijvend effect. De voordelen van lachen zijn niet alleen voelbaar tijdens de activiteit, maar werken nog lang door in het team. Door samen te lachen, creëer je een positieve dynamiek die een goede basis legt voor samenwerken op lange termijn.

  • Lachen geeft een boost aan de creativiteit. De beste ideeën komen na het lachen.

  • Lachen stimuleert de productiviteit. Extra zuurstof en een ontspannen gevoel zorgen voor een betere focus.

  • Lachen zorgt voor een positieve sfeer. Samen lachen creëert een sterke band en versterkt het groepsgevoel. Het resultaat? Een betere samenwerking en open communicatie.

  • Lachen vermindert stress onmiddellijk. Tijdens het lachen daalt het stresshormoon en stijgt het gelukshormoon. Ook nadien werkt dit nog een tijd door, waardoor je team beter omgaat met werkdruk.

  • Lachen versterkt je geheugen en verbetert je concentratie. Door de lachoefeningen worden je hersenen gestimuleerd, wat een positieve invloed heeft op je mentale functies.

  • “An kan heel goed een groep aanvoelen”

    An gaf een workshop voor mijn bedrijf op een heel fijne manier. Er waren enkele deelnemers wat zenuwachtig en An gaf een workshop voor mijn bedrijf op een heel fijne manier. Er waren enkele deelnemers wat zenuwachtig en sceptisch over een lachworkshop, maar ook hen heeft ze mee kunnen trekken en op het einde waren zij het hardste aan het lachen! An kan heel goed de groep aanvoelen en een hele fijne workshop brengen. Lang geleden dat ik zo gelachen heb!

    - Joke Delang (Flowpreneur) -

  • “Ook al waren we onwennig, uiteindelijk hadden we allemaal de slappe lach”

    Dankjewel An! Mede dankzij jouw workshop was het netwerkevent een schot in de roos. Ook al waren enkele deelnemers wat onwennig bij het idee (mezelf inbegrepen), uiteindelijk hebben we allemaal de slappe lach gekregen. De sfeer zat er goed in en dan gaat het netwerken ook een stuk vlotter 😉. Voor herhaling vatbaar!

    - Nathalie Verschueren (Eigen Tijd-s) -

  • “An daagt de groep uit én volgt het tempo van de groep”

    Ik ben er graag heel serieus over... het was enorm hard lachen! Wat velen als wat akward zouden omschrijven, verdween als sneeuw voor de zon tijdens één van de eerste oefeningen. De spontane lach heeft gewonnen! Zo hard gelachen dat het pijn deed. Zalig om even alle zorgen te vergeten en te merken hoe verbindend lachen kan zijn. An doet dat op een heel relaxte manier. Ze daagt de groep uit, maar volgt ook het tempo van de groep. Een topper!

    - Veerle Franqui (çava çava) -

  • “Ik voelde de deugd in mijn hele lijf”

    De lachworkshop van An was machtig. Ik kreeg meerdere keren de slappe lach. Van dat soort lachen dat je buik er pijn van doet en je ogen tranen. Ik voelde de deugd in heel mijn lijf. Lachen met An = instant je levenskwaliteit-upgraden. Een aanrader van de bovenste plank. De workshop hoort thuis op ieders bucketlist!

    - Marjolijn Lemahieu (Emofit Ondernemen) -

  • "Nadien voelden we ons licht, ontspannen en vol energie"

    In het begin voelde het een beetje onwennig om zomaar “te lachen zonder reden”, maar dat gevoel verdween al snel door An haar enthousiaste aanpak. Voor we het wisten, deden iedereen zijn kaak- en buikspieren pijn van het lachen! Nadien voelden we ons licht, ontspannen en vol energie. Een bijzondere ervaring die ik iedereen kan aanraden.

    - Mieke Dobbelaere (Praktijk Vievig) -

Reserveren of informatie vragen?

Een lachworkshop of lachwandeling reserveren? Of vrijblijvend meer informatie vragen?
Vul het contactformulier in en ik stuur je snel een antwoord!